(*^^)/今から･･

皆様､おはようございます

本日も私のブログにお越し下さいまして、ありがとうございます

皆様､お元気でいらっしゃいますでしょうか？

皆様がお変わりなければ、幸いでございます。

m(__)m

本題ですが･･今から､朝食とお弁当を作ろうと思います♪




キャベツとトマトとキュウリは､朝食で生野菜サラダに♪

ゴーヤーと豆腐とポークは､お弁当にゴーヤーチャンプルーを作ります♪

これ全部ではないですよ♪

(*^▽^)/

担当医のお医者様に､油っこい物、塩分、刺激のある香辛料等は控えるように言われてますので、私の食事のメニューはお野菜がメインです♪

(*’▽’)/

今日も大好きなお野菜をもりもり食べて､今日も一日明るく元気に楽しく頑張りますよ～♪

＼(*^▽^*)/

ここまで御覧下さいまして、ありがとうございました。

m(__)m

皆様､良い週末をお過ごし下さいませ♪

御機嫌よう

(^^)/